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喝水时间

喝水时间

开发者

合肥盛之昌网络科技有限公司

更新时间

2026-01-28 13:17:46

系统要求

需要支持安卓系统5.2以上

软件类型

生活服务

软件版本

v1.4.200

软件大小

16.74M

包名

com.szc.drinkwater

隐私说明

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MD5值

fd5ff687a0482c16be03736ad18a0b61

备案号

皖ICP备18016717号-5A

软件权限

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软件介绍

喝水时间app是一款可以专门为提醒你进行喝水的软件,在这款软件之中的界面相当的清爽以及干净,并且使用起来也相当的简单,你可以直接的在软件之中设置不一样的提示时间,当规定的时间到达的时候,软件就会为你自动的发出提醒。喝水时间app之中可以很好的帮你补充更加多的水分,直接的在软件之中输入自己的年龄身高和体重,软件就会自动的分析你所需要使用的喝水服务哦。

喝水时间app使用方式

1、打开app并进入到【主页】,根据上方的文字提示长按杯型就能更改喝水量。

喝水时间app使用方式-1

2、页面下方弹出了喝水量修改下拉,上下滑动找到你想要选择的数字,选好后点击确定即可更改成功。

喝水时间app使用方式-2

喝水时间app喝水的好处

1、减少卡路里摄入

2、保持皮肤清洁

3、保持指甲头发的健康,头发不干枯

4、减少肾负担和发病率

喝水时间app亮点

1、了解水的来源

人体内的水有三个来源:饮水约占50%,食物中含的水约占40%,体内代谢产生的水约占10%。喝水时间App所设定的所有目标水量都只是饮水而已,您还注意三餐膳食合理搭配含水量丰富的食物,如瓜果、蔬菜、汤菜等。

2、尝试改善

尽管现代人普遍意识到缺水会引起诸多健康问题,但绝大部分的人每日饮水仍不足。您可以试着用喝水时间App认真记录几天,可能会发现你甚至远远达不到每日最低饮水量的健康目标。

3、均匀饮水

喝水应该少量多次,一次喝水不要超过300ml,避免造成肾脏负担。普通人极少会出现水中毒,但对于年纪比较大或者肾功能不全的人,在使用补水疗法时,应先少量增加饮水量,待排尿增加后再慢慢完成饮水目标。

4、循序渐进

或许一开始你喝不完目标水量,但是没关系,循序渐进就能养成喝水的好习惯。周末生活节奏比较随意,如果不能坚持也没关系,工作日尽量完成喝水任务,慢慢就会养成爱喝水的好习惯。喝水时间App的开发就是为了帮助不爱喝水的人养成喝水的好习惯。

喝水时间app特色

1、根据您的性别、体重估算您每天喝水量并按时间分配

2、可选择多种饮品

3、预设和自定义计划灵活定制

4、配合手表等智能设备使用

5、喝水宝贵知识点,有趣好玩,强大的喝水app

6、水星日记,记录点点滴滴,心情天气,还有关于Ta的秘密

7、云同步功能,云端同步数据,手动更安全

8、自定义喝水铃声,本地选择爱豆偶像歌曲

9、智能聊天机器人功能,无聊时聊一聊

10、使用桌面组件快速在桌面喝水、查看喝水进度

喝水时间app测评

喝水时间app之中可以让你记录自己的点点滴滴,不同的心情和天气都会在这里快速的进行获取,选择自己喜欢的歌曲和内容,手动的同时更加的方便,完美的同步云端的数据哦。

软件截图

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